Ernährungsberatung die zu Dir passt
Gesunde Ernährung für Dich und Deine Familie
Erreiche Deine Gesundheitsziele und fühle Dich rundum wohl – ohne komplizierte Diäten. Als zertifizierte Ernährungsberaterin und ausgebildete Köchin zeige ich Dir, wie du deine Ernährung langfristig und lecker umstellen kannst. Egal, ob Du abnehmen möchtest, Dich gesünder ernähren oder einfach mehr Energie für den Alltag haben möchtest, ich unterstütze Dich auf deinem Weg zu einem gesünderen Leben.
Meine Leistung für deine gesunde Zukunft
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Individuelle Beratung – ganz auf Dich abgestimmt
In meiner Beratung steht Deine persönliche Situation im Mittelpunkt. Egal ob für Dich, Deine Familie oder spezielle Ziele – wir finden gemeinsam einen Weg, der für Dich funktioniert. -
Kühlschrankcheck & gemeinsames Einkaufen
Zusammen schauen wir in Deine Vorräte und ich zeige Dir, wie Du sie optimal nutzen kannst. Beim gemeinsamen Einkauf lernst Du, worauf Du achten solltest und wie Du gesunde Alternativen findest. -
Flexibel – Online oder vor Ort bei Dir zuhause
Du kannst selbst entscheiden, wie wir zusammenarbeiten. Ob online oder bei Dir zuhause – wir gestalten die Beratung so, dass sie zu Deinem Alltag passt. -
Kostenloses Erstgespräch – unverbindlich und persönlich
Du bist Dir noch unsicher, ob die Beratung das Richtige für Dich ist? Kein Problem! In einem kostenlosen Erstgespräch besprechen wir Deine Wünsche und schauen, wie ich Dich unterstützen kann.
Gutschein für einen Online Live Kochkurs
Du suchst ein persönliches Geschenk für jemanden, der gerne kocht oder gesünder essen möchte? Mit meinem Kochkurs-Gutschein verschenkst du nicht nur ein Erlebnis, sondern auch alltagstaugliche Tipps, leckere Rezepte und jede Menge Spaß beim gemeinsamen Kochen!
So funktioniert’s:
Einfach auf „Jetzt kaufen“ klicken, Gutschein bezahlen und von mir per E-Mail einlösbar als PDF erhalten.
Der Gutschein ist 12 Monate gültig und kann flexibel eingelöst werden.
130 €
Hi, ich bin Jennifer - Deine Ernährungsberaterin
Schön, dass Du hier bist!
Ich bin Jennifer Cosola, deine Expertin für individuelle Ernährungsberatung. Als ausgebildete Köchin und zertifizierte Ernährungsberaterin unterstütze ich dich dabei, gesunde, alltagstaugliche Ernährung in dein Leben zu integrieren.
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Die Idee, als Ernährungsberaterin zu arbeiten, entstand aus meiner eigenen Erfahrung als Mutter. Ich habe selbst erlebt, wie herausfordernd es sein kann, gesunde Ernährung im stressigen Alltag unterzubringen – besonders, wenn alle am Tisch glücklich sein sollen. Gleichzeitig sehe ich, wie wichtig es ist, unseren Kindern gesunde Essgewohnheiten mitzugeben. Unsere Kinder sind unsere Zukunft, und ich möchte dazu beitragen, dass sie diese gesund und stark erleben können.
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Ich setze auf Lösungen, die realistisch und lecker sind: Keine Diäten, sondern gesunde Gerichte, die einfach zuzubereiten sind und dir Freude bereiten. Mit kreativen Rezeptideen und einfachen Tipps zeige ich dir, wie du nährstoffreiche Mahlzeiten mit wenig Aufwand in deinen Alltag integrierst.
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Mein Ziel ist es, dich auf dem Weg zu einer gesünderen Ernährung zu begleiten – mit praxisnaher Beratung und einem Verständnis für deinen individuellen Alltag.
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