Familienberatung
Ob wählerische Esser, wenig Zeit oder unterschiedliche Bedürfnisse – ich helfe euch, gesunde Ernährung mühelos in den Familienalltag zu integrieren!
Wenig Zeit für gesunde Mahlzeiten
Kleinkinder, die Gemüse verweigern
Kinder, die am liebsten nur Süßes essen.
🕒 Alltagstauglich & stressfrei
Zwischen Job, Schule und Freizeit bleibt oft wenig Zeit fürs Kochen. Ich zeige dir, wie du mit einfachen, schnellen Rezepten und cleveren Strategien eine gesunde Ernährung in euren Familienalltag integrierst – ohne Stress oder zusätzlichen Aufwand.
🥦 Kinderfreundlich & ausgewogen
Deine Kinder mögen kein Gemüse oder haben ständig Lust auf Süßes? Ich helfe Dir, gesunde Alternativen schmackhaft zu machen, ohne Druck oder Verbote. So entsteht eine entspannte Esskultur, die allen in der Familie Freude macht.
👨👩👧👦 Individuell & flexibel
Jedes Kind hat seine eigenen Vorlieben – und das ist völlig normal! Wir finden gemeinsam Lösungen, die zu eurer Familie passen, sei es bei Unverträglichkeiten, verschiedenen Essgewohnheiten oder wählerischem Essen.
Familienberatung 👨👩👧👦🥦
Gemeinsam gesund – für die ganze Familie.
📌 Was euch erwartet:
✔ Individuelle Familienanalyse 👨👩👧👦
Jede Familie ist anders – und genau deshalb betrachte ich Eure Essgewohnheiten ganz individuell. Was funktioniert gut? Wo gibt es Herausforderungen? Ob wählerische Esser, wenig Zeit oder Unsicherheiten beim Einkaufen – wir finden gemeinsam Lösungen, die für alle passen.
✔ Kinderfreundliche Ernährung 🍎
Kinder und Gemüse? Das geht! Ich zeige Dir, wie du gesunde Lebensmittel kreativ und spielerisch in die Ernährung integrieren kannst – ohne Diskussionen am Esstisch. Vom cleveren Meal-Prepping bis hin zu Rezepten, die Kindern wirklich schmecken.
✔ Einfache & schnelle Rezepte 🍽️
Gesunde Ernährung muss nicht kompliziert sein! Ich gebe Dir alltagstaugliche Rezeptideen an die Hand, die schnell zubereitet sind und sich leicht an die Vorlieben Deiner Familie anpassen lassen.
📞 Jetzt Familienberatung starten!