Über mich
Hi, ich bin Jennifer –
Deine Ernährungsberaterin mit Herz!
Ich bin Jennifer, 1993 geboren und stolze Mama von drei Kindern. Meine Heimat ist das wunderschöne Schwabenland, wo ich mit meiner Familie lebe und meiner Leidenschaft für gesundes Essen nachgehe. Als ausgebildete Köchin und zertifizierte Ernährungsberaterin verbinde ich meine Liebe zum Kochen mit meinem Wunsch, Menschen zu helfen, ein gesünderes Leben zu führen.
Meine Geschichte
Die Idee, Ernährungsberaterin zu werden, kam nicht von heute auf morgen. Sie entstand aus meiner ganz persönlichen Erfahrung als Mutter. Während meiner Schwangerschaften und durch das Leben mit meinen drei Kindern habe ich gemerkt, wie wichtig eine ausgewogene Ernährung ist – nicht nur für die körperliche Gesundheit, sondern auch für unser Wohlbefinden im stressigen Alltag. Gleichzeitig sehe ich, wie viele Familien und Kinder heute mit Übergewicht und ungesunden Essgewohnheiten zu kämpfen haben. Das hat mich motiviert, etwas zu verändern.
Mit meinem beruflichen Hintergrund als Köchin konnte ich mein Wissen vertiefen und Wege finden, wie gesunde Ernährung nicht nur alltagstauglich, sondern auch richtig lecker wird. Heute koche ich leidenschaftlich gerne gesündere Versionen von traditionellen Gerichten.
Meine Motivation
Unsere Kinder sind unsere Zukunft. Diese Überzeugung treibt mich an. Ich möchte Eltern und Familien zeigen, wie sie eine gesunde Ernährung in ihren Alltag integrieren können – ohne Stress, ohne Verzicht und mit jeder Menge Genuss. Mein Ziel ist es, Dir einfache und praktische Lösungen zu bieten, die zu Deinem Leben passen und gleichzeitig der ganzen Familie schmecken. Denn gesunde Ernährung sollte Spaß machen und für jeden zugänglich sein
Was mich besonders macht
„Veränderung beginnt in der Küche“
Kochen ist für mich mehr als ein Beruf – es ist meine Leidenschaft. Ich liebe es, neue Rezepte auszuprobieren, verschiedene Zutaten zu kombinieren und dabei Gerichte zu kreieren, die Tradition und Moderne verbinden. Es begeistert mich, den Geschmack von frischen, gesunden Lebensmitteln in den Vordergrund zu stellen und immer wieder neue Möglichkeiten zu entdecken.
Meine Inspiration finde ich in meiner Neugier und der Freude daran, gesunde Ernährung nicht nur alltagstauglich, sondern auch besonders lecker zu machen. Denn gutes Essen bedeutet für mich: Es soll uns nähren und dabei glücklich machen!
Lass uns gemeinsam Starten
Ich freue mich darauf, Dich und Deine Familie auf Eurer Reise zu einer gesunden und genussvollen Ernährung zu begleiten. Egal, ob Du kleine Veränderungen möchtest oder große Ziele hast – gemeinsam schaffen wir es, gesunde Gerichte in Deinen Alltag zu integrieren, die der ganzen Familie schmecken.
Bist Du bereit, den ersten Schritt zu machen? Ich bin an Deiner Seite – lass uns loslegen!“